Rettreatlördag, kl. 9.30-12.15

En härlig fm, där du bara fokuserar på dig själv, laddar batterierna, får återhämtning och träffar härliga deltagare.

Vi går in i vår egen lilla bubbla och stänger världen ute för en stund.

Innehåll: Inspiration till Yoga - Djupavslappning - Meditation

Det blir 2 pass med Yoga (lätt yoga på stol som hjälper dig att få bättre effekt utav meditationen)

Djupavslappning av hela kroppen

Meditation

Paus för te, frukt och kaka mitt i