Retreat 21/9 och 19/10

Var med på  en härlig dag full av återhämtning och positiv energi!

 

När:

  • Lördag 21 september kl. 9.30-15.30 (OBS! 1 plats kvar)
  • Lördag 19 oktober kl. 9.30-15.30 (OBS! Fullbokat 19/10. Det går bra att sätta upp sig på kölistan)

 

PROGRAM

9.30: Vi börjar med lite örtte för att landa här och nu.

9.45: Avslappning/kroppsscanning, för att bli grundad inför meditationen. Vägledd Meditation med fokus på frid/harmoni, kärlek, glädje, godhet, förlåtelse och tillit.

11.00-12.00 Fotbad med doTERRAS eteriska oljor - vad behöver du? Något grundande, lugnande, avslappnande, stimulerande, upplyftande eller värmande/kylande?

12.00: Vegetarisk Sopplunch - Petra Weigl bjuder på nylagad soppa och nybakat bröd.

13.15: Tonvila med Ingela Johnzon - Vi lyssnar på Ingelas läkande kristalltoner och harpaspel, som öppnar upp och gör oss mer mottagliga för em.meditationen.

14.15: Avslappning/kroppsscanning, därefter Vägledd meditation, där vi lägger fokus på frid/harmoni, kärlek, glädje, godhet, förlåtelse och tillit.

Enklare lunch, samt örtte och lite tilltugg ingår.

 

 

Var: Ayurveda/Om Livskraftlokalen, N.Oskarsgatan 66 i Hultsfred.

 

Pris: 800 kr (Du som har kommunens friskvårdskort betalar 770 kr).

Anmälan & betalning: till Karin, Tel: 070 - 668 50 47 eller karin@omlivskraft.se eller karin.tambour@gmail.com,

  • senast fredag 13 september (för retreat 21 september)
  • senast fredag 11 oktober (för retreat 19 oktober)

 

 

Swish: 123 312 47 16 eller bankgiro: 371 - 70 89.

 

Varmt Välkommen!