Yoga och Meditationskvällar

Tisdagar 

Lugna sköna kvällar, där du går ner i varv och får fin återhämtning .

InnehållI:

Inspiration till Yoga (lätt yoga på stol som hjälper dig att få bättre effekt av meditaionen)

Djupavslappning av hela kroppen

Meditation för hjärtat